Conférence Coaching mental avec Jean Philippe Cothenet

Chers amis cavaliers, Chères amies cavalières,
La conférence/cours de coaching mental aura lieu le
 
Vendredi 26 avril 2019 à 19h00
à IENA, salle du Vully à Avenches.

Un apéritif vous sera servi à la fin de la conférence.

Ce coaching se présenterait ainsi :
Coach : M. Jean Philippe Cothenet qui possède plus de 20 ans d’expérience dans le coaching mental pour le sport. Jean-Philippe Cothenet est un des premiers coach sportif à avoir développé une méthode de préparation mentale qui s'appuie sur des données scientifiques et une grosse expérience de terrain. (Différents sports : moto, golf, tennis, équitation). Site internet : https://www.mental-performer.ch/mental-performer/.

Programme prévu :

Séance d’information avec le coach, M. Jean Philippe Cothenet :

- Qu’est-ce que le coaching mental ?
- Comment gérer le stress afin de rester performant
- Gérer sa concentration

La séance est prévu sur une durée d’env. 2h avec les questions qui suivent (env. 1 à 2h).
Par la suite et en fonction des besoins et intérêts de chacun, le coaching pourrait continuer individuellement en organisant avec les personnes présentes des séances. Le tarif ainsi que le lieu seront à définir.
Emilie Berchier, secrétaire,
Impasse des Agges 18, 1754 Avry-sur-Matran
Tél. 078/680.06.13
Le coaching mental peut apporter beaucoup de choses et nous aider dans la pratique de notre sport mais aussi au quotidien. Il s’adresse aux personnes qui souhaitent :
- Renforcer leurs capacités psychologiques pour améliorer leurs performances globales
- Apprendre à utiliser le stress pour améliorer vos performances
- Augmenter leur confiance en soi
- Comprendre leurs forces et leurs faiblesses
- Gérer tous les aspects de la vie (formation, école, développement social, parents)
- Prévenir ou traiter les blessures
La conférence sera organisée avec un minimum de 10 personnes.

Délai d’inscription : Lundi 22 avril 2019
Prix pour les membres : CHF 30.-
Prix pour les non-membres : CHF 50.-

Payable d’avance jusqu’au 22 avril 2019 sur CCP 17-4445-4, Société de cavalerie, Section Broye. Votre paiement valide votre inscription.